黒酢の効果とサプリメント商品について

知っていますか?
黒酢は、昔から健康食品として活用されており、現在でも黒酢サプリメントを使っている人がたくさんいます。
疲れた体の回復を促す効果があることが、黒酢については知られています。
体の疲れには、大別すると病気による疲労と、生理的な疲労とがありますが、黒酢は生理的な疲労を軽減する効果があります。
睡眠をとったり、体を動かさずに安静にしたり、気持ちをリフレッシュすることで回復するものそれが、生理的疲労です。

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